2022-05-15から1日間の記事一覧

非モテ回避!トレーニングがもたらすモテ効果

最近太ってきたせいか全然女の子に相手されない気がする。 彼女にも 痩せたら? とか冷たい言葉がとんでくる。 太った事が原因で彼女に振られた。 僕のまわりで実際にあった友人の出来事です。 めちゃくちゃ嫌ですよね。 それなら体を変えましょ! なんで? …

ジムに行かなくても引き締まる!自重トレーニング

ポッコリ出たお腹、そろそろどうにかしたい、、、 けどジムに行ったりするのは時間もお金もかかるし、、、 なんて考えていませんか? 僕もそうでした。 トレーニング=ジム みたいなイメージがかなり強いと思います。 確かにボディビルダーの人達を目指すな…